Certains de vos amis vous manipulent en utilisant le textotunisme.Apprenez à repérer ce comportement pour mieux vous en prémunir.
Êtes-vous victime de “textotunisme” sans le savoir ? Si vous ressentez une drôle d’impression après avoir échangé plusieurs messages avec un proche, cela pourrait être justifié.
Ce phénomène apparaît comme plutôt courant dans les relations, notamment amicales, et pourrait avoir plus d’impact sur nous que nous ne le pensons.
Texto-opportunisme
Avant toute chose, définissons ce qu’est le “textotunisme”. Ce mot résulte de la fusion des mots “texto” et “opportunisme”. Il n’y a qu’à prendre littéralement cette association de mots pour comprendre de quoi il retourne.
Vous vous rendez compte qu’un ami ne vous contacte QU’À CHAQUE FOIS QU’IL A BESOIN DE VOUS.
S’en rendre compte n’est agréable pour personne, mais doit-on forcément rayer de sa vie les amis qui le pratiquent ?
Textotunisme : comment le reconnaître ?
Avant de répondre à cette question, interrogeons-nous d’abord sur la véritable signification de cette pratique. C’est plus précisément l’idée qu’un ami ne vous contacte QUE LORSQU’IL VEUT un conseil, une faveur, un renseignement ou un service, ou bien LORSQU’IL NE VA PAS BIEN et qu’il réclame votre aide.
Que ce soit pour avoir le nom de votre dentiste ou l’adresse d’un bon restaurant, pour savoir si vous pouvez lui prêter votre voiture ou garder son chat (voire, pire, ses enfants), ou pour que vous lui rendiez une petite visite parce qu’il se sent seul.
Bref, cet ami vous contacte UNIQUEMENT QUAND IL A BESOIN DE VOUS. Le reste du temps, c’est silence radio.
Il ne vous donne ni ne prend aucune nouvelle, ne répond (quasiment) pas à vos messages et à vos coups de téléphone, mais réapparaît une fois par mois lorsque vous pouvez lui être utile.
Cette pratique plutôt toxique et agaçante pourrait se rapprocher de celle du “ghosting” puisque la personne en face ne vous contacte que lorsqu’elle en a envie, sans faire attention à vos propres sentiments et besoins.
Cela peut donner l’impression que la relation est intéressée ou utilitaire, plutôt que réciproque et égale, explique Aarti Gupta, psychologue clinicienne, fondatrice et directrice de TherapyNest, en Californie, au HuffPost.
Les SMS/MESSAGES WHATSAPP un véritable engagement émotionnel ?
Certains diront : “Les textos sont faits pour ça… Si l’on veut vraiment avoir des nouvelles, mieux vaut se voir”. Alors oui… mais non. Les SMS et les messages Whatsapp ne sont pas un moyen de communication frivole. En tout cas, plus maintenant.
Toujours d’après le HuffPost, un sondage Gallup paru en 2014 a révélé que les textos étaient devenus le principal moyen de communication des Américains de moins de 50 ans.
Une enquête réalisée en 2016 auprès de Millenials a quant à elle dévoilé que 75 % des gens préféreraient un téléphone portable qui ne pourrait être utilisé que pour envoyer des SMS plutôt qu’un téléphone qui ne pourrait être utilisé que pour passer des appels.
En d’autres termes, les messages sont devenus l’un des meilleurs moyens de rester en lien avec son entourage.
Comment réagir face à ce comportement néfaste ?
“Nous utilisons les SMS pour nous investir émotionnellement dans nos relations personnelles”, confirme Nicole Saunders, thérapeute et propriétaire de Therapy Charlotte, en Caroline du Nord.
“Lorsqu’il n’y a pas de réciprocité et que les réponses semblent toujours unilatérales ou transactionnelles, nous pouvons avoir l’impression de manquer de soutien social ou, pire encore, ÊTRE UTILISÉ ET EXPLOITÉ utilisés et exploités.
Personne ne s’attend à ressentir systématiquement ces sentiments de vulnérabilité dans le cadre d’une amitié”.
Attention, cependant, si vous remarquez ce type de comportement chez l’un de vos proches, ne faites pas tout de suite une croix sur lui. Dans la majorité des cas, cette personne n’est pas mal intentionnée et cette pratique n’est pas volontaire.
Pour le savoir, il est donc important d’avoir une discussion honnête avec elle.Expliquez-lui que vous vous sentez délaissé, voire utilisé, et que vous aimeriez avoir un peu plus d’attention de sa part. Si vous comptez vraiment à ses yeux, elle comprendra!
HAKIZIMANA MAURICE .Nkurikira kuri Whatsapp, Facebook,Twitter ndetse no kuri Instagram